孕妇是否可以吃芹菜 怀孕可以吃芹菜吗?
2023-05-23 19:57:53来源:伊秀经验网
(资料图片仅供参考)
1、孕妇可以吃芹菜，适量吃对身体有好处。
2、芹菜是一种常见蔬菜，含有丰富的维生素A、B1、B2、C、P，钙，铁，磷，蛋白质，甘露醇和食物纤维等营养成分，可以为身体补充各种营养机能；因此孕妇能吃芹菜。
3、孕妇的饮食很关键，关系着两个人的营养供给，饮食要以清淡有营养易消化为主，食物要多样化，不要太单一，可以少吃多餐但不要暴饮暴食，而且要避免油腻、辛辣、刺激性强的食物。
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